我的强迫症严重影响学习

这个学期第一次月考，我的成绩非常差，排名很低。

先是晚上总是会胡思乱想，联想到一些毫无关联的人事物或者句子，到凌晨两点的时候才能睡着。后来十分厌恶别人上课应和老师“对对是这道题选A”。因为十分的反感导致完全无法正常上学。我认为别人故意应和老师就是为了让别人不要听（学校里的竞争方式之一），然后就会开始争斗，就是我也开始叫了“对对是是……”。企图通过这种方式让他也不能安心听讲。这样子他就不会再吵我了。但我影响不到他，以我的失败告终。我变得很痛苦，很痛苦。晚自习就会做一些非常奇怪的行为，或者说自娱自乐。比如跪在地上看着别人写作业。总之一翻开书就会感到十分的焦虑。

还有就是害怕自己这一排都很窄，而我后面的后面那一排很宽，我后面一排是第二宽的，也就是说他们一排一排挤过来，我这一排位置很窄，最后我就会颈椎病。因为这个严重到什么程度呢，晚自习放学我会多留30到40分钟，等别人都走光，然后偷偷移位置，直到把这一排移得非常非常宽。这两个问题严重到什么地步呢，有一个星期天的上午我坐在靠窗的位置，一整个上午都在考虑要不要爬上去，然后跳下去？反复纠结了，半天最终没有。然后就休学了。

现在马上又要开学，我无论接触什么学习有关的都会不由自住的想到这两个问题，然后十分紧张害怕焦虑。

若是这种东西有病史可研究的话。我在四年级的时候有过恐狂疑病症，行为强迫（用10个小时的时间码齐一摞纸片），社恐（在公共场合总感觉有人看自己，十分害怕在大众面前出丑）。

马上就要开学了，我实在是不知道如何解决我之前担心的两个问题，心理咨询也做过，但是听说强迫症是神经症，不能通过口头交谈而解决的，只能吃药，实在是坚持不下去了，但书一定要读到底要怎么办？