感觉自己的未来没有希望

8708 心理问题 1740

我是一个女学生。我觉得未来没有希望,不管是近处的未来还是远处的未来。

近处的未来没有希望其中一个原因是:我是一个学生却无心学习。面临人生即将到来的重要考试,我却提不起学习的劲头。会时不时打起三分钟热度(我对很多事都是三分钟热度),但过不了几天就坚持不下去。那些所谓的文章我看过很多(比如关于学习的重要性或是如何学习),道理我都懂,可并不会影响我。以下是第二个原因。

我十分不擅长人际交往,缺乏自信,总是受周围氛围和别人看法所影响,而且对自己感到不满(我对自己的外形也感到不满)。除此之外,由于我给周围的人留下了太深的刻版印象,我害怕向别人展现真实的自己,怕被嘲笑。而且我总是担心被别人背地里讨厌或议论,或者被忽视。我的性格让我觉得没有希望,不知道怎样过好生活。

远处的未来没有希望完全是由于现在的一切“发酵酝酿”而成。我心理素质差,也没有好好学习,害怕高考和其它重要的考试失利。就算没有失利,我也不知道考上大学后如何一个人生活。即使这些都顺利过去,我也不知道怎样找工作。一想到要走进某些公司或者是要面试就不安。我不想生子,也不想毕业后很快结婚,但是我又害怕一个人生活。我很担心长大以后没有现在的纯真、青春、活力要怎么办,我害怕面对世界上社会中丑陋的却又现实的事物。

PS:

我很困惑是应该适应周围的环境还是按照自己想要的去生活。也许应该去适应环境和社会,但我觉得如果一个人无法过自己的想要的生活,活成自己想要的样子,那他活着有什么意思?我有时觉得自己不合群,有时想要一个人呆着,有时却想要陪伴。我想要一个人呆着却不知道一个人怎样生活。在学校里我有时候会很讨厌某些女生之间“友情”,自己不想掺入她们其中,却又想合群,感受到他人的“陪伴”。我觉得没有朋友真正理解我。

我也觉得自己身上有很多优点,但没有人发现和理解,就像那头52赫兹的鲸。我有时候认为自己能从更高层面去看世界和社会,认为自己是与世俗不同的,能想到别人忽视的(蒙蔽别人的)有时候却认为自己的存在无关紧要,以后也不过是无名小卒而已。我明白这是一个差强人意的世界但又必须接受融入(但偶尔也觉得世界和一切都很美好)。

总而言之我写PS就是为了说明我认为自己本身和想法的两面性太过矛盾对立,有时乐观有时悲观,并对自己该怎样感到迷茫。希望正文和PS可以描述清楚我的问题(当然正文更主要,PS仅仅是为了补充,让我的说明更完整)。

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    于飞
    私人心理顾问,专业心理咨询与催眠师,综合正心疗法和关系对话心理咨询技术创始人,中国心理卫生协会会员。QQ和微信 11570968
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    您可以试着把自己分为两部分,一部分按照自己的想法做事,不必在乎外界的看法。另一部分则是为了生存与更好的未来,适应社会和生活环境。大部分人都是这样做的。因为过度的坚持自我和过度的适应环境都会让自己遭受挫败和感到痛苦,需要在这两者之间找到一个自己的平衡。再一个人生必然会有痛苦,这个谁都无法避免。

    4年前 0条评论