无力生活,感觉无路可走

Silent 发布于 3星期前 分类:心理问题

您好,我是一名高三的学生,前不久关注您的文章,感到颇有收获。一是身体症状,高中三年经常头晕,去年有半年的时间突然经常犯肠胃炎和感冒,还有气短,现在稍稍好了一部分。二是心理障碍,要从小时候说起,我最近考试总是想起过去痛苦的回忆:奶奶双标和亲戚嘲弄;爸爸会给我不好好学习就无法生活的暗示,以及平庸可耻,和看不起我的话语,喜欢控制我,经常吵闹不断;妈妈由于婆媳关系、夫妻关系和父母关系,有过精神病史,对我很冷漠,无力保护我;小学很胖,被别人嘲弄,好像有一个月整天哭,家人予以漠视;长大与同学交往一直被排斥,自己也不清楚为什么,看了文章和听亲密人的话是对人敌意很大;设想过是不是家人过度关注,我是独女,和边界感不清晰的症状非常相似。我想我好像知道表面但是常不知道控制那根弦的办法,生活一片漆黑,失败太多,无力改变,纵使拼尽全力别人也只觉得都是我自己的问题,也知道尊重别人的感受却不能保持,也不打心底愿意,很抑郁了。

心理问答

1个回复

  • 于飞

    您可以试着敞开心扉,真正的去关注、倾听和理解他人,看到他人好的一面并试着欣赏和喜欢,然后尝试与他人建立关系和信任。如果您自己做不到的话,建议您需求专业心理咨询关系的帮助。