心理问题影响大脑反应吗

老师您好。我感觉自己现在的心理好像失调了，自己不能调节自己的情绪。一旦自己陷入悲伤中，就会一直沉浸在失落的情绪中，走不出来。感觉大脑反应很迟钝，注意力不集中、记忆力不好，思考问题很单一、绝对，觉察不到事物都是变化的，不能够随机应变。面对学校下发的任务，有种厌烦感，不能积极面对。我也不知道自己现在的状态是因为什么心理问题导致的。在周围缺乏心理咨询的条件、大多数人忽视心理问题（因为很少有人提起关于心理健康的事）的大环境下，我对自己的心理问题便忽略了。我只是感觉自己心理好像有问题。

之前上初三的时候，语文老师在黑板上写了几个字，我的内心就有“老师写这样的字，不好看”这样的声音，但这其实不是我内心真正的想法，在这之前我从来没有挑别人的缺点这样的行为。我当时觉得自己不应该有这样的想法，觉得这样做不对。过了一段时间，也不知道什么情况，我发现自己说话的时候，大脑里出现字幕，出现自己说的那几个字。因为大脑里出现字，说话就变慢了，就好像一边说话一边想着那几个字一样。当时没有觉察到这是不正常的现象，就这样过去了。后来这种情况就消失了。高一的时候看过一次心理医生（当时成绩不错，但老觉得自己没有希望，家里人担心，就去看了一次心理医生），诊断结果为轻度抑郁症，原因为自己是一个完美主义者。

确实，我一直对自己要求很高，什么事都想做到最好，认为别人可以失败，我不可以。因为我的家庭，我的父母很辛苦，我想用自己的成功来回报他们的付出，让他们的辛苦有所值。经过一段时间的服药后，我的性格竟然比以前开朗了（原先我性格内向），持续了一段时间，到了高二，我记得自己经常心情不好，到后来自己变得意志消沉，整个人就和木头人似的，不知道做饭，什么也不做。在家里修整了一段时间后，情绪较稳定。

高考时，语文作文没写，看到题目，心里就有和题目作对的怪想法，也不知道自己为什么会有这种想法。还注意力不集中，监考老师来回走动的时候，就想抬起头，不能集中自己的注意力。于是高考失利进入专科学校学习，在大一大二课余时间，自己通过关注的一个公众号，了解了心理学的一些知识，并应用到自己身上，情绪得到稳定，自我感觉心理好像恢复了过来，恢复到正常状态。大三准备专升本，刚开始信心满满，后来发现自己做题慢，反应慢，渐渐地信心受到打击。害怕自己升本会和高考一样因为心理的问题失败，在家备考的时候，因为自己反应慢，做题花的时间长，老师布置的学习任务经常完不成。一想到自己费劲做的题别人早已做完，心里就很讨厌自己反应慢。自己老觉得自己不行，做对的题也老怀疑自己做错，不相信自己的能力。最后。对自己的学习水平也没有了准确地把握，不知道自己的学习水平。在一次次的消极暗示下，渐渐地失去了学习的方向，对于学习，一拖再拖。

大脑里老有不好的坏的想法，由原来的一定要考上变成了我一定考不上。消极的想法让自己越来越消极，注意力也涣散，大脑思维也混乱，加上大脑里老有不好的想法，自己都不敢思考了。一思考，就有不好的想法出现。最后反应越来越慢，就是现在反应迟钝的状态。自己觉得自己可能有强迫症，拖地的时候地上不能有一点灰尘，平时做数学题做对了，也反复看。有可能是因为自己反复看，阻碍了大脑的反应速度。真的不知道自己的大脑为什么变得反应很迟钝？因为反应迟钝，自己现在不敢与别人交谈，怕别人发现自己反应迟钝。因为反应慢，自己做事效率特别低，心情因此也低落。升本考试结束了，因为大脑反应慢、大脑不好使，这次考试没考好。我很痛苦，不知道怎么和父母说。有时还总向父母发火，控制不住自己的情绪。整个人失去了人生的方向，不知道该怎样评价自己，也不知道应该怎么看待自己，自己到底是努力了还是没努力？以后的人生该怎样度过？害怕自己背着反应慢这块大石头过一辈子。