我最近很焦虑,感到迷茫

今日晴 发布于 3星期前 分类:心理问题

您好于老师。我现在是一名十七岁的高中生。我曾经因为心理问题休过学,那时候得的是强迫症。在休学的期间我也看过很多关于强迫症的书籍,那时候就在慢慢变好。开学之后也是因为强迫症让我对自己的要求很严格,我的学习成绩也变得很好。但是现在我的强迫症好像慢慢变好了,但我对于学习好像没了太大的动力。我开始不那么严格的要求自己,我开始颓废,我开始不想学,开始走神。我不知道这是为什么。

我最近很焦虑,感到迷茫

曾经刚开学的时候我因为不突出没有受到老师的关注,那让我感觉很好。但是现在成绩好起来了,老师开始关注我,这让我感觉压力很大。我上课经常容易走神,容易幻想一些不切实际的东西。我甚至有些时候还希望自己得强迫症。高二之后我们又分班了,那几个之前和我一直在竞争的人都去了别的班,让我顿时感到很迷茫。没了她们我感觉我也没了动力。整天都很痛苦,这次的周练我退步了很多,可是我没有改变的办法,我不知道该怎么办。

而且我感觉她们几个在一起学的也比我学的好,我每天都在埋怨,我感觉我的同桌都没我厉害,就瞧不起他们,然后就不会和他们一起竞争,我还是想回到从前。但实际上我同桌也挺厉害的,周练也比我考得好。但我就是有一种我比她厉害的感觉。我最近真的好迷茫,我该怎么办呢?我一直害怕我的成绩会不断的往下掉,我认为学习的时候就应该很痛苦才可以学好,但我现在一点也不痛苦,那时候虽然痛苦,但是学习很好有成就感,现在不痛苦可我真的很累,我很害怕我的未来一片迷茫。我看再多的励志语段还是无济于事,那都激励不了我,我到底该怎么办呢?

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  • 于飞
    于飞
    私人心理顾问,专业心理咨询与催眠师,综合正心疗法和关系对话心理咨询技术创始人,中国心理卫生协会会员。QQ和微信 11570968
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    您可以试着喜欢身边的人,并发现学习的乐趣,学习不一定是痛苦的,也可以是快乐的。

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