坚定地支持你自己

张革花 发布于 1年前 分类:心得体会

不要因为父或母的焦虑,而去否认自己行为的正当性。父母认为我们的行为不对,不代表我们的行为就是真的不对。也许那只是父母的发泄焦虑的情绪的一种方式而已。即使我们按父母的要求做了,也并不能帮助父母缓解自己的焦虑,还会增加他们的焦虑感,并且你也会受他们的影响而倍感焦虑。

心理问答

要勇敢地为自己的行为征得父母的支持。即使得不到父母的支持,也需要自己坚定地支持自己的行为。这样才是帮助父母安心,也让自己安心的有效的方法。

 

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