自卑究竟为何物？

每当我们对自己所做的行为作出消极评价时，自卑心理便慢慢凸显出来了。那问题来了：啥是自卑呢？在我看来，自卑是排斥自己，不相信自己的判断；是在和别人比较时感觉自己不如别人；是和别人不能正常交往的人际状态；是悲伤、自我感觉不好的情绪体验。总而言之，自卑就是一种自己不能正确认识自己的消极心理状态。

自卑感往往使人缺乏自信心，形成一种孤僻的性格，树立着一种悲观的人生观，特别当受到周围人的嘲笑或歧视时，有时会表现出暴怒、嫉妒，自暴自弃的现象。

很多自卑者总是看不到自己的优点，放大自己的缺点，看不起自己。在语言上，自卑者说话声音很小，当众讲话时会脸红，语无伦次，说话犹犹豫豫，语气不坚定，不敢表达自己的要求，不能说出自己的真实想法。在行为上，自卑者不敢冒险，不敢接受挑战，面对机遇畏缩不前，犹豫不决，不敢表现自己，行为迟缓，拖沓。在身体状态上也存有异样，不敢和别人目光接触，坐立不安，总是低着头，弯腰驼背。