自卑究竟为何物?

矛盾 发布于 1年前 分类:心得体会

每当我们对自己所做的行为作出消极评价时,自卑心理便慢慢凸显出来了。那问题来了:啥是自卑呢?在我看来,自卑是排斥自己,不相信自己的判断;是在和别人比较时感觉自己不如别人;是和别人不能正常交往的人际状态;是悲伤、自我感觉不好的情绪体验。总而言之,自卑就是一种自己不能正确认识自己的消极心理状态。

自卑感往往使人缺乏自信心,形成一种孤僻的性格,树立着一种悲观的人生观,特别当受到周围人的嘲笑或歧视时,有时会表现出暴怒、嫉妒,自暴自弃的现象。

心理问答

很多自卑者总是看不到自己的优点,放大自己的缺点,看不起自己。在语言上,自卑者说话声音很小,当众讲话时会脸红,语无伦次,说话犹犹豫豫,语气不坚定,不敢表达自己的要求,不能说出自己的真实想法。在行为上,自卑者不敢冒险,不敢接受挑战,面对机遇畏缩不前,犹豫不决,不敢表现自己,行为迟缓,拖沓。在身体状态上也存有异样,不敢和别人目光接触,坐立不安,总是低着头,弯腰驼背。

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