我有情绪障碍怎么办

就是在高一的时候，有一次喜欢上了一个男孩，然后就一直关注他，后来分班了，就养成了个坏习惯，老喜欢把注意力放在某个人身上。然后有一次有一个人发现我在“盯”着她，她就骂了句“神经病吧”，然后我就开始控制不住的用余光盯着别人看，然后不久就听到别人会骂我“有病”、“贱”、“婊子”、“猪”什么的，开始的时候特别生气，觉得盯着你看有什么嘛，还骂人，后来大家都这样，就觉得是自己错了，可是又控制不住，就特别焦虑、难受，于是天天都用余光盯人，天天都被别人骂。

后来还泛化了，就是别人吃东西的时候，我就流口水，然后我就忍着，因为我怕自己吞口水的声音太大，会被别人笑话。还有就是觉得自己有意在勾引男生，一旦听到他说他喜欢我，我就不会再盯着他了，然后过了一会又盯他。后来实在是崩溃了，辍了学。现在和别人相处就老担心，不知道在担心什么，很苦恼。

天天都想着自己要怎样才能好，好烦……