频繁抱怨不是好习惯

“抱怨”在我们生活中随处可闻，只要是会说话的人几乎都会抱怨。小孩会抱怨“父母没有好好陪自己玩”；学生会抱怨“作业很多很难，考试很频繁”；员工会抱怨“上司很严格，工资很低工作很累”。我觉得，简单的说抱怨就是有情绪的表达自己的经历。但是频繁的抱怨不是一个好习惯。

一般我们都会把抱怨向某个亲近的人传递，但是很少有人有那么大的耐心去听你所有的抱怨。有个朋友，她经历了一件令她不开心的小事—她在食堂买饭等了将近20分钟。她把前因后果都完整的讲了一边，还很激动、生气，然后又说了好几遍。感觉今天她今天因为这件事整个人都不好了，我也被她影响到了。我就跟她说：“好啦！说一遍就够了，我已经明白了事情的前后经过，你总是说这件事没必要啊，以后这段时间都别去他家吃饭就是了。”

抱怨是对自己不满意的事情的情绪发泄，但是说一遍就够了。越是抱怨，你的朋友就越可能远离你，而且所面临的事情没有得到解决，耗费了自己的精力和情感，很不值得。