我总是对别人充满敌意

老师您好，下面是我发的内容，希望您能帮我解惑：我很难不对别人充满敌意，只要别人说什么我都要往自己身上揽，即使一时我控制住自己，让自己好好跟别人相处，时间长了，我依旧会翻脸，别人一句话都会让我想太多，报复心真的很强烈，在不知不觉中，我就会拿话怼别人，甚至会在背后阴别人。

现在我的同事都不敢跟我相处，我更觉得他们在排斥我了，墙倒众人推，因为一件事，上次我发的“我太以自我为中心怎么办”老师帮我综合分析一下，因为我真的很痛苦，谢谢了。我害怕跟别人相处了，我不敢跟别人说话，我怕我时间长了又要控制不住自己做错事，我要不要继续相处，还是就这样算了？我真的怕了。