我总是对别人充满敌意

遇见永恒 发布于 1年前 分类:心理问题

老师您好,下面是我发的内容,希望您能帮我解惑:我很难不对别人充满敌意,只要别人说什么我都要往自己身上揽,即使一时我控制住自己,让自己好好跟别人相处,时间长了,我依旧会翻脸,别人一句话都会让我想太多,报复心真的很强烈,在不知不觉中,我就会拿话怼别人,甚至会在背后阴别人。

心理问答

现在我的同事都不敢跟我相处,我更觉得他们在排斥我了,墙倒众人推,因为一件事,上次我发的“我太以自我为中心怎么办”老师帮我综合分析一下,因为我真的很痛苦,谢谢了。我害怕跟别人相处了,我不敢跟别人说话,我怕我时间长了又要控制不住自己做错事,我要不要继续相处,还是就这样算了?我真的怕了。

1个回复

  • 于飞

    根据您描述的情况来看,您的情感压抑特别严重,已经发酵成为怨恨和敌对,也已经有了双相情感障碍的表现(诊断需到医院精神科)。打个比方说,就好比您内心的“恶魔”快压抑不住了,随时会失控伤人。这种情况需要系统的心理调节,单纯的认知和行为调整已经不足以改变您的现状。