原生家庭和人际交往

破晓 发布于 1年前 分类:心理问题

我感觉我的原生家庭对我的影响比较大,我的爸爸酗酒,没有什么责任感,妈妈也是内向、懦弱,而且也很容易想不开, 我在这样的家里长大,所以没有什么安全感。我是女生,我妈妈总说我是她全部的希望,我感觉她把全部的期望都寄托在了我的身上。我一直活得都很累,因为我觉得自己必须要优秀,不能让别人看不起。

心理问答

这样的家庭让我感到很自卑,我不愿意和父母交流。还有我妈妈不能被刺激,她头部患有慢性炎症,在我很无助的时候,我不知道该和谁说。上了大学之后,同宿舍的人也都很冷漠,没有值得交心的朋友,我有的时候很无助、很难过,压力很大。我是学医的,期末要背记的东西很多。我还有人际交往的焦虑,不知道该怎么办,我社交能力不行,有时候我也很自私吧,想要被爱,也想找到可以真心付出的人。

1个回复

  • 于飞

    您把自己认知和讲述成了一个受害者,这种感觉就好像整个世界都对不起您。首先别人并不欠您的,别人怎么样那是别人的事情,您现在有自主选择的权利,不能因为别人没有满足您的期待就都是坏人。这和所谓的“社交能力”关系也不大,人和人的关系是相互的,选择合适的人主动去付出,才有可能收获自己想要的友谊或爱情。