逃避自己和逃避现实

2040 发布于 1年前 分类:心理问题

于飞老师你好,我从小在一个有家暴的家庭长大,犯一些小错就会被责怪、打骂,在内心里形成了一些不好的思想观念,比如:少做少错,自己再怎么努力也无法改变什么。而且母亲的教育都是告诉我不要做什么,那些很危险,我在潜意识里也形成了习惯性压制自己的想法,很少顺从自己的想法,不敢表达,说服自己没意思,做事情也因为从之前的要么做就完美,要么就不做,做不完美就不想做了,也会迷茫与怎么做事,强迫自己做一些看起来好,自己却很难做到的事情,现在变得有些失去自我,不知道自己想要什么了,找不到真实的自己了。

逃避自己和逃避现实

老师,我要怎么做,才能知道自己想要什么,怎么区分是在逃避还是顺从内心,我现在非常纠结,我现在想要放弃自己曾经的选择,却已经分不清是在逃避还是顺从了内心。

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  • 于飞
    于飞
    私人心理顾问,专业心理咨询与催眠师,综合正心疗法和关系对话心理咨询技术创始人,中国心理卫生协会会员。QQ和微信 11570968
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    这个问题原本我是不会通过审核的,因为语句不通、表述不清,提问者给人的感觉是小学没毕业。之所以通过审核,就是想告诉大家:提问之后自己再看一遍,是否能看明白自己的表达。我前面改了几句,后面没法改就保持了原样。根据我的理解(我不确定是否为提问者想要表达的)做出一些解答:先别着急做出选择,先按照现在的方式继续做着,慢慢的观察和了解自己,直到看清楚自己的内心。另外,提问者还有可能是在找理由逃避现实和痛苦,只是提问者也看明白了一些,没办法再继续装傻自欺欺人,也就只能把自己的思维搞的更加混乱才能蒙骗自己。也希望提问者可以进一步澄清和补充自己的问题,直接在此回复就可以。

    1年前 0条评论