高考在即,而我精神萎靡

💨 发布于 2星期前 分类:心理问题

我是一名即将参加高考的考生,但是我每天起来没有什么可以使我变得亢奋,总是萎靡不振,每天都感觉非常的消极。我其实有很多朋友,但是我感觉我非常的孤独,我渴望与别人倾诉,但又不想麻烦别人,我渴望被关心,但又在别人面前表现出一副非常积极的样子。明明有很多事情要去完成,但却感觉没有目标没有动力,像只无头苍蝇;明明什么都没有干,却感到非常的累。在家里父母关系不合,这次考试成绩又不理想,父母也只会一味的埋怨。

心理问答

我真的想要努力去备考,但是却无法控制住自己。晚上总是睡不着,而且还很容易做梦,搞得第二天很疲惫。可我做的梦却很有意思,有时我明知道我实在梦境中,在这虚无缥缈的世界里,可是我却不愿醒来,希望能留在这充满刺激的虚幻世界里。可是我知道我还是自己要去面对现实,所以我想改变这一切。

1个回复

  • 于飞

    您可能是因为在生活中缺少快乐,感觉生活没意思,倾向于逃避现实。建议您先降低自我期待,给自己一些时间寻找快乐。期待过高可能会导致您内心痛苦,您现在可以做的不再是考上好的大学,能考上一般的大学就可以。

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