不能在人多的时候上厕所

至简 发布于 3星期前 分类:心理问题

我是一名高二学生,男性。自从我初二时我就有些不适应在学校厕所里站着尿尿,因为人多的时候尿不出来,尽管我用暗示自己忽视周围的人,但我依旧有种被盯着的感觉。我初中曾有过很长的抑郁,现在也有,但出现的次数不多,小学和初中我都被别人欺负过,这让我曾感到很烦,很恨欺负我的那些人,但随着时间的流逝,我渐渐忘却那些事。现在我也知道这是尿羞症。而且我现在已经不能在身边有人的况下站着尿尿,只能蹲着尿,这真的很痛苦。我现在不知道如何解决,而且我还伴有轻度的抑郁症,在晚上休息的时候胡思乱想,这严重的干扰了我的睡眠。

心理问答

另一个心理问题就是不能在老师提问的时候自己在下面大声回答,感觉自己较为内向,我一直在极力掩盖这个问题。主要是我不想接受别人异样的眼光,可能别人并不在乎我,但我在人多的地方就有这样的感觉,就像是无中生有一般。如果我大声说话的时候,会发出与平常不同的语气和语调。我希望您能帮我分析一下,在此谢过。

1个回复

  • 于飞

    这种情况是因为您过去被欺负的经验,使您总是感觉别人会在自己尿尿的时候攻击自己,这是动物的戒备和紧张反应,这说明您对周围他人产生了恐惧和抗拒,从内心里把他人当成了自己的潜在威胁者。建议您试着多和他人接触,真正的了解他人,并且试着理解、接纳、欣赏和喜欢他人,随着外部关系的融洽,这种危机感就会减退。