我内心自卑有社交恐惧症

5430 发布于 1星期前 分类:心理问题

老师你好,我是一名高二的学生。我们家是单亲家庭,我妈妈带三个孩子。小时候有点印象就是妈妈在说那个男人的话,虽然当时没什么感觉。噢忘说了,小时候我特别懂事,一点都不让妈妈操心。直到上了小学以后,表现出于同龄人不同的沉默。相貌不佳而且还很黑,被人说过,自卑感越甚,后面转学也与同学们闹翻了。

心理问答

六年级转到这个学校,遇到一群“好朋友”,一开始转到这个班级里的我是惊慌失措的,很害怕的。她们很热情,之后也与她们玩得很开心。后面她们因为莫须有的事,与我断交了。可是就这样她们还在背后说我坏话,令我对朋友一词充满了深深的恐惧感。上了初中后,我不敢与其他人交朋友。所以越发透明。到了初三,因为要中考,我不知道自己的方向,不懂人生的意义、努力的意义,于是通过大量的玩手机来麻痹自我,头发一个假期掉了好多。

我又开始怕陌生人,怕与陌生人交流,连在学校里我都不敢发言,当老师叫我回答问题时,我脑子一片空白,我老是不断想全班人看到我这个样子,会不会觉得我是不是特别笨。每次当我走在街上的时候我会有种很尴尬的感觉,想飞快的逃走,连别人瞧上我一眼,我都觉得是我有问题。这个是不是社交恐惧症啊,我不知道自己是不是无药可治了,其实这个问题已经有些时间了,但是我一直不去管。但是它又会在某个场合冒出来,令我困扰。

1个回复

  • 于飞

    您因为过去的成长经历,而内心自卑,也不相信他人,总是感觉自己会被嫌弃和伤害,对他人产生了不满、怨恨与害怕,而开始回避他人,出现社交恐惧的症状。建议您试着关注、理解和接纳他人,改变对他人的看法。