我是不是心理出现问题了

情绪敏感，容易多虑，容易哭，心理承受能力较差，发作的时候情绪低落，自卑，感觉自己好失败，觉得未来没有希望，食欲不振，体重下降，克制不住自己去想一些目前根本就不需要担心的事情，陷入圈子里出不来，干什么都提不起兴致，越来越喜欢一个人呆着，不太想说话，记忆力减退，学习听了也没有成效，大多数时间都挺正常的，平时经常干呕，恶心，之前去医院医生说是紧张导致的胃病，不知道到底怎么了，明明自己没有觉得紧张，有人说是心理问题，有人说是正常的情绪问题，想知道到底应该怎么办，不知道是不是心理问题（同学都说自己负面情绪太重了，高中自残过），知乎上说只是正常的情况，不需要担心，没有问题，还有人说是身体健康问题，这种情况已经有好几年了，喜欢逃避自己不喜欢的场合，害怕见到别人，几年之前还不是这样子的。