童年阴影我该怎么办

6666 发布于 3个月前 分类:心理问题

于老师您好,我的字数较多,耽误您一点时间,请您看一下,帮帮我,非常感谢!

于老师您好,我目前的问题是:对童年的那个阴影一直不能释怀,而且很恶心自己,而且特别希望伤害我的那个人可以死掉,我感觉只有他死了,我才能变干净。

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那个阴影是:在我大概六七岁的时候,一个远房亲戚(我喊他舅舅)来家人串门,他当时16-18岁左右吧(实际上我也不知道他的年龄,我是凭着我现在的回忆感觉的),他带着我玩,教我叠飞机,纸船之类的,我当时还觉得他挺好的,因为有人陪我玩了。到了中午,大人都睡午觉了,我和这个舅舅没睡,还在玩,然后我不记得他说了什么,我也不记得我还做了什么,我只记得,他把手指放到了我的下面,是放进去了,因为我很疼,我到现在还记得他留着长指甲,他还让我看了一下他的下面。等到大人们都起来之后,他就像没事人一样,我当时也不懂,也没敢告诉妈妈,什么人都没有说,我现在想起来就很恶心,而且我也觉得自己是个恶心的人,我会一直在脑子里想这件事,然后对任何事情都没有了兴趣,学习也没有了动力。

我是今年(我今年大四)突然想到了这件事,可能之前一直忙于学习,没有功夫瞎想吧。我也没有告诉过我的男朋友,我跟我的男朋友感情很好,我没有给我男朋友说这一件事是因为我怕他有过激的行为,因为都过去那么多年了,那个人对我性侵已经没有证据了,而且我怕我说了之后,男朋友对我的看法可能会转变。而且那个人在家庭的一个微信群里,很恶心,有一次他发了他儿子(1岁)的照片,长的很像他,很丑,我当时就想着报应赶紧降落到他们一家人身上吧,让他去死吧,让他一家人都死。

不好意思于老师,我的话有些过激,但是这就是我的真实想法。我现在想要解决的问题是:我该怎么办?我该怎么说服自己不去在意这件事?这件事已经影响到了我的生活,我还要继续上研究生,也影响了我学习。还有就是,男朋友那边我该不该告诉他?

字数太多,耽误了您的时间,不好意思于老师,请您帮帮我,非常感谢!

5个回复

  • 于飞

    这是一个无解的问题,同时也不是问题。
    您之前一直没有在意那件事情,直到大四的时候才想起来。这其实是一种回避倾向,也就是您在大四的时候开始回避未来,脱离了现实,所以才会沉浸到过去。所谓的“童年阴影”每个人都有的,至于会不会成为问题,看的是当下的心理状态。也就是说,您只要立足当下、面向未来,做好当下的事情,勇敢的追求理想,这件事情也可以不再是问题。不再是问题的意思是,您不需要解决它,很多时候问题是因解决而存在的。

  • 6666

    于老师,首先非常感谢你的建议,我会听取您的建议去改变自己的,我对未来充满了憧憬,但是我现在担心害怕的是:伤害我的这个人和我是亲戚,我怕他会打扰我以后的生活,于老师,我这种担心有必要吗?如果你能看到我的留言的话,还要麻烦您一下回复我一下了!非常感谢!

  • 于飞

    现在貌似是您不想放过他,放过他也放过你自己吧。

  • 6666

    明白了于老师,感谢!!!

  • 于飞

    祝福!

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