对未来感到焦虑怎么办

发布于 1年前 分类:心理问题

于飞老师,您好。我是一个大三的学软件的学生,大学里太关注自己的心理问题,本人以前也是非常的容易烦恼,想不开。现在大三,马上到大四了,自己对于软件会基础但是没怎么好好学,学校里的招聘会觉得自己也没机会去了。于飞老师,我自己询问过我们学校的老师朝着哪个方向学习,我们老师说我按他的学就能找到七八千的工作。

心理问答

于飞老师,我比较焦虑,对于我们专业的情况,有的老师说比较容易找,我们要找工作也不需要太高的要求,而按周围的学生和一些培训机构说法,感觉很难。于飞老师,我打算接下来大学时间好好学习,并且学习的方向会积极询问老师,但内心老在担心时间太晚了,学了也没用了之类的想法。于飞老师,我很想听听你的看法,谢谢您了。

1个回复

  • 于飞

    什么时候开始都不晚的,立足当下、面向未来。您现在之所以会感到焦虑,是因为之前没有好好学习,导致自己的知识和技能储备不足,对自己和未来缺乏信心。到了现在就需要您带着这份焦虑去认真学习,随着后续能力的提高焦虑才会真正减轻。与其说您没有信心,倒不如说您在逃避当前的焦虑和痛苦,出来混迟早是要还的,这份焦虑您早晚需要面对和承担,逃避的越久焦虑就越严重。那么,就从当下开始吧。