想到过去很后悔怎么办

于飞老师，您好。上高中之前，我的学习比较好，也喜欢抽烟打架之类的。进了高中以后是一个都是好学生很多的班级，自己以前喜欢和那些小混混相处。当时不太喜欢那个班，也有点看不起班里的学生。和很多班里的学生都关系不怎么样，甚至和一些是相互讨厌的关系。我自己感觉当时在班级里是一个不受欢迎的人。

高二之后和班里的同学关系缓和了很多，但因为当时喜欢组里一个女生，玩的特别好，她也知道我喜欢她，偏偏和我一个关系很好的男的也喜欢那个女生，后来进入三人持续冷战，勾心斗角的状态。

高三之后，因为自己学习不好，而这种勾心斗角又很麻烦，就和班主任聊过两次天。回想起过去感觉自己真的是一个很幼稚，而且很糟糕的人，当时班里都是好学生，比较平稳，而自己很冲动，骂过女生，因为被针对打过人。自己想不开老爱抽烟，班里的老师也知道，而且高中同学大都考上的是一本，而我考上的是二本。

虽然我也思考自己的问题，后来和我的高中同学后来关系也不错，但想起自己犯下的错老感觉很丢人。毕业以后也不好意思去看望高中班主任，觉得自己又抽烟，又麻烦，又学习不好。犯下的错误已经没有办法再改变，心理上有点回避高中同学和老师，觉得自己的表现很难堪。我该怎么看待自己已经犯下的错误？怎么面对曾经的人和事？