目光恐惧

  • 目光对视恐惧症的心理调节

    有一些朋友,不敢与别人目光对视,不敢直视别人的眼睛,感到紧张,又担心别人看出自己的不自然,从而目光躲闪,甚至会回避他人。紧张是人在感受到威胁时的身心反应,也就是感到不安全,或者感觉自己正在被侵害。 那是什么样的担心和害怕呢?一个是担心别人看出自己的紧张而看不起或讨厌自己,再一个是担心别人因为自己表现的不好而不喜欢…

    2020-11-25