性子急

强迫症的朋友有很多性子特别急，有了什么需求急于满足，有了什么不适急于消除。可很多东西不是自己想要就能马上得到的，往往需要一个过程；也不是自己不想要就能立刻排除的，往往要接纳和适应。当得不到的时候就会感到不满，期待越强烈、急迫就越怨恨；当不想要又排除不了的时候，就会感到焦虑和烦躁，越排斥就越痛苦。 这种急性子的形成…