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不良归因和无效的应对方法
不良的归因和无效的应对方法,不仅不能解决问题,还会维持和加重生活、情感或心理问题,所以我们要觉察自己观念、思维和行为模式,以便做出调整,以更有效的面对和解决问题。 个人的知识、经验…
于飞
2024-10-13