
于飞心师
资深心理咨询师,中国心理卫生协会委员,QQ和微信:11570968
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- 重点看一下人际关系的本质那一段。
- 相信您倾诉了这么多心里好受些了,也发现了自己问题所在。您因为不合群内心感到孤独,很需要陪伴。但您既自卑又看不上别人,这是问题的根源。您可以试着理解和接纳生活和学习中的人和事,让自己活在当下。
- 您的情况比较像双相情感障碍,但您平时又比较正常,只会在和女友的亲密关系里出现问题,这应该就是亲密关系障碍,是由过去的亲密关系创伤导致的,我需要了解您的成长经历,以便帮助您修复创伤。
- 不太正常。建议您试着把注意力放在外部的人事物上,以减少头脑中的过度幻想。
- 您的强迫症之所以这么严重,是因为内心里的焦虑情绪很严重,主要是担心出错,接受不了不确定。您的情况想要自我调节比较困难,建议您首先服用药物缓解焦虑情绪,然后寻求专业心理咨询师的心理支持。
- 您的情况比较严重,自救不太可能,建议您坚持药物控制,并进行系统的心理疏导。
- 根据您描述的情况来看,您是因为太想集中注意力,太紧张,所以敏感,建议您降低期待、放松身心。
- 您可以试着喜欢身边的人,并发现学习的乐趣,学习不一定是痛苦的,也可以是快乐的。
- 人会有什么想法和情感都是正常的,不必过于自责,只要在行为上不越轨就可以。
- 您可能得了抑郁症,建议让家人带你去医院看看。
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