心理咨询是如何解决心理问题的？我们首先需要知道形成、维持和加重心理问题的主要因素。 从过去到现在、由内而外分别是：过去不良的生活经验（特别是亲密关系经验）和观念（对自己、他人、事情…

偶尔会有人找我想要拜师，他们会问我一个月给多少工资，那意思是要我包吃包住、给安排工作、找对象、包健康和幸福……就像父母对未成年孩子的责任。话说也是，一日为师…

追求快乐与逃避痛苦，这是两种不同的人生形态，有的人不管做什么都是为了追求快乐，而有的人不管做什么和不做什么都是为了逃避痛苦。更多的人是处于这两者之间的不同位置上，并且是一个稳态，轻…

我们都在用过去的知识和经验看待自己、他人和事情，相同的事情，不同的人会有不同的看法，即解释、归因、评价、推理和设想，不同的看法会引发不同的情绪、身体、态度和行为反应，影响关系和事情…

电子书《心理分析与调节—心理问题的案例分析》在线阅读和免费下载。各类人际关系和情感问题，各类焦虑症、疑病症、社交恐惧症、强迫症等神经症，心理分析与调节的理论方法和要点，各类心理问题…

每个人都有执着，有的执着工作，有的执着学习，有的执着情感，有的执着社交，也有的执着某种风险和痛苦，比如对得不到或失去的执着，具体表现为担心自己会犯错、失败、生病、失控、发疯或被他人…

心理问题案例分析之疑病症的心理案例分析，为了保护隐私不包含任何身份信息。 当事人有焦虑症状，胸闷气短、心跳加速，近期还有心脏的刺痛感，去医院检查一切正常。每当焦虑发作的时候，当事人…

最开始是回避生活中的压力事件，如家庭、社交、学习或工作中的现实问题，然后脱离当下和现实，要么开始回忆过去，要么就推理和设想未来。通常是回忆过去的失败和痛苦，产生难过、生气等抑郁情绪…