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心理调节
改变的前提是学会自我反省
一个人想改变自己,首先就要学会反思自己,或者叫自我否定。但自我反省这个概念又被理解和用歪了,于是就产生了所谓的自卑和没自信。一个人发现自己错了并做出改正,变得越来越好,这有什么问题…
于飞
2025-12-06