有一些心理问题的康复者,试图帮助那些正在被困扰的人,就会发现不管自己说什么对方都听不进去,最后把自己搞的心烦气躁,就要把对方骂醒,如果对方不愿意接受自己的责骂,就会和自己形成敌对关系,最后反而把自己搞的心理不平衡了,导致心理问题复发。帮助他人并不是只靠善心就可以的,还要有专业的知识和技能。
而且在心理咨询的过程中,心理咨询师所承受的压力当事人是不知道的,比如当事人的质疑、回避、控制、抗拒和敌对,心理咨询师都要尊重、理解和接纳。但对于免费帮助他人的康复者,没有获益还要承受这些,内心就容易失去平衡。再或者说,康复者帮助他人的动机本就是为了让自己高兴,结果弄得浑身不舒服,那肯定会不乐意。
那么康复者可以做心理咨询师吗?可以的,但要接受专业的学习和训练。自己的康复经验只适合自己,并不一定适合别人。还有就是,做心理咨询需要大量理论知识和操作技能作为基础,都是有章可循的,并不只是靠着自己的经验操作。最关键的是,心理咨询是语言的艺术,要学会倾听,能听懂,还要学会说话,能把话说到对方心里。
大家在选择心理咨询师的时候,优先选择有康复经验、接受过专业学习和训练、有大量工作经验的。当然,这样的心理咨询师资费也会比较高。没有康复经验也没关系,因为合格的心理咨询师都有足够的知识和技能,并且实践经验也比较丰富。对于那些康复者,自己可以虚心听取对方的经验和建议,作为自己的参考,也会有所获益。
本文作者于飞,私人心理顾问,资深心理咨询师,中国心理卫生协会委员,QQ和微信:11570968
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嗯,说得非常对。心理咨询不是那么好做的,没点专业技术理论,惹得一身挫败感。而且学习的道路并非易事。