记忆

  • 记忆错觉:回忆不等于事实

    我们会在某些时候回想起过去,比如受了伤害感到难过的时候,再比如取得成功感到快乐的时候,而且我们会非常相信自己的记忆,并且把它看作是自己的人生经历,并用这些经历来解释现在的自己,和设想自己的未来。那么我们的记忆就是真实的吗?您有没有发现自己对某些事件的记忆和感受,与事件的其他参与者很不一样? 比如有一位朋友,把自己…

    2020-02-27
  • 可以催眠消除记忆吗?

    有个朋友找到我说:可不可以用催眠帮我忘记一个人,因为那个人骗走了我最宝贵的东西,我为此感到痛苦,所以想消除那段记忆,忘记他。这违背了一个基本的心理学原理:凡是你所抗拒的,都将持续存在。也就是说,她越是想忘记那个人和那些事情,就记得越牢固。而且所谓的忘记其实是把问题和情感压抑到了潜意识里,早晚会扭曲成别的问题浮现出…

    2019-08-23
  • 过去的记忆与心理问题

    消除记忆可以治好心理问题吗?经常看到有一些朋友说,只要消除了自己的某段记忆,就可以治好心理问题,真的是这样吗?我们需要先知道心理问题的存在原理和形成原因,心理问题是由记忆、经验、观念、思维、情绪、身体和行为等环节共同构成的反应模式。也就是说,单单消除了记忆并不能解决心理问题,顶多是有所改善。 还有生活经验和观念需…

    2019-06-13
  • 感觉连接着过去的记忆

    当下发生的一些事情,会引发我们的某种情绪感受,而情绪感受会连接过去的记忆,使我们想起一些或喜悦、或悲愤的往事儿。比如说,有一位朋友,在和婆婆相处的几天里,感觉婆婆对自己不太认可,而自己也没能使婆婆满意,于是引发了焦虑、怨愤的情绪,进而想到过去母亲和老公对自己造成的伤害,从而变得很难受。首先引导她表达了自己的对婆婆…

    2016-12-25