生活态度

在说面对和接纳之前要先说说回避和控制，有心理问题和生活困扰的朋友大都是在回避风险和痛苦，控制自己的身心反应或他人的言行态，是一种回避和控制的生活姿态。而且陷在回避和控制的恶性循环里…