提高自信

每个人在这个世界上生活，想要达成愿望、满足需要，都必须对自身和环境进行掌控。控制感，就是“一切尽在掌控”的主观感受，也是一种主观的感知或者信念。也就是自信心、能力感、价值感、自尊心…

如何提高自信心？我们在谈这个问题之前需要先谈谈自卑。人为什么会自卑呢？一般来说是在过去的生活中经历了太多的失败和被他人忽视、拒绝、否定、贬低和嘲笑，内心对成功和被喜欢有很强烈的渴望…