躺平

强迫症患者要做的，就是带着症状该干嘛干嘛，但这并不意味着，症状就要一辈子跟着自己。症状是可以消失的，只是并非被直接消除的。强迫症患者缺乏安全感，又想证明自己去冒险和获得成功。目标定的太大，风险就高压力就大，再加上急于求成，就会异常焦虑产生症状。就好比明明自己是个胆小鬼，却想上战场证明自己是英雄。理想是好的，但自己…