拖延
拖延症原因和心理案例分析
有位朋友问拖延症好治吗,我问他是怎么拖延的。他说自己家在装修,三天前他爸让他画图纸,他拖到现在。我问为什么要拖着,他说图纸都改了十次了,不知道为啥丧失了画的欲望。我说看你就是烦了不…
总是急于求成和无限期拖延
很多有心理困扰的朋友,平时是一个无限期拖延的状态,一直在回避和否认自己的问题,等遇到了压力,感受到了阻碍和痛苦,就又急迫地想要得到解决,试图采用药物或者什么方法消除自己的问题和痛苦…
拖延而又急迫的焦虑性格
焦虑的朋友们有这样一个特点:遇到不确定的事情,就开始担心(犯错、失败、生病或痛苦),然后拖延,试图回避风险和痛苦,这样只会越来越焦虑,然后急迫的想要消除焦虑或解决问题,这样做通常会…