退行

有强迫症的朋友有时会感觉，控制不了自己的想法、情绪和身体反应，理性和意志仿佛失去了作用，产生失控感而更加焦虑。这是因为情绪过于激烈，而且没有更成熟的表达和缓解方式，出现了心理退行或…

退行是指人在承受过多和过大的压力，或遭受难以面对与承受的挫折和失败，或面临重大威胁与痛苦的时候，放弃已经学会的比较成熟的应对方式如面对、理解、接纳和承担，而倒退采用早期生活阶段乃至…