易激惹

  • 高敏感和易激惹的心理调节

    心理障碍者往往内心高度敏感,容易被某些人和事激惹,而产生负面情绪和症状。但其实敏感也是身心紧张的症状,就是在感觉有危险的时候,要耳听八方和眼观六路,对一切可能对自己造成伤害的因素保持警觉,比如别人的评价和态度,再比如犯错、失败、生病和痛苦的可能。也就是说处于应敌或临战状态,以便及时做出战斗或逃跑反应。 高敏感主要…

    2025-03-17