易激惹

有位朋友说自己，容易把人际矛盾极端化和扩大化，甚至有同归于尽的想法。说自己极度缺乏安全感，容易进攻性的自保。比如会因为一点怀疑，就去质问别人。说是因为以前自己太窝囊和憋屈，现在走向…

心理障碍者往往内心高度敏感，容易被某些人和事激惹，而产生负面情绪和症状。但其实敏感也是身心紧张的症状，就是在感觉有危险的时候，要耳听八方和眼观六路，对一切可能对自己造成伤害的因素保…