心理疾病的背后是负面情绪，如在担心和害怕什么，或为什么感到难过与生气。常见的风险和痛苦有，犯错、失败、生病和出丑，被他人忽视、拒绝和否定，甚至是指责、嘲笑与辱骂。这些的背后是对自己和他人的期望，期望自己是正确、成功和健康的。期望别人重视和肯定自己，乃至崇拜和服从于自己，也就是掌握话语权和资源的支配权。但作为一个心智不太成熟的人，则会期望别人对自己的无条件的爱与付出，就像小时渴望父母的关爱。
基于这种对爱的渴望，当事人会严格的要求自己，不允许自己失败和被人讨厌。并且会追求完美，过分在意细节。为此感到压力山大和十分焦虑，这是所有心理疾病的基础。如果直接逃避，就会发展为广泛性焦虑症或具体的恐惧症。进一步丧失信心，发展成为抑郁症。久抑必躁，发展成为双相情感障碍，即躁郁症。如果过度控制自己的情绪和心身反应，导致越控制越失控，就会发展成强迫症。至于强迫什么内容，就看具体的控制对象是什么。
很多当事人为了获得关爱，会无意识的把自己搞的很严重和痛苦。比如激化矛盾和冲突，放大风险与痛苦，表现为过度敏感和易激惹。别人只是说了自己几句，就感觉受到了奇耻大辱，遭受了灭顶之灾，产生激烈的情绪和身体反应。再比如面对人们生活中常见的风险与痛苦，就感觉如临大敌，会生不如死。而且当事人在求助的过程中，非常渴望别人看到自己有多严重和痛苦。当别人给予其分析和建议，往往会说一句，道理我都懂但是做不到。
就好比甄嬛里皇后那句名言，臣妾做不到啊是一样的，因为所有作妖行为背后都是对被宠爱的渴望。还有曾经所遭受的在主观上放大的伤害，以及自己内心里所承受的痛苦，都会转化为怨恨、敌对与抗拒。在与自己和他人的关系里拒绝沟通与合作，一定要分出胜负和对错，甚至要同归于尽。会做出伤敌八百自损一千的事情，类似于我宁可自己难受也不会让你好过。这才是康复最大的障碍，因为这会直接导致当事人没有改变和真正变好的意愿。
有心理和情感方面的问题可以在评论区留言，我会把分析和建议写成文章发布。如果问题比较严重或复杂，不能有效的自我调节，建议进行：团体心理辅导或一对一咨询
