需求

  • 心理分析之内心的情感需求

    心理分析与调节系列文章之情感需求。 期待、不满和担忧:期待自己能够一直正确、成功、优秀和身心健康,期待可以被他人关注、看重、认可、欣赏和喜爱。对自己现在的能力和价值感到不满,对周围他人和生活、社会环境感到不满,怨恨自己、他人或生活、社会环境。对自己的未来感到不自信和担忧,引发难过、生气、担心或害怕的情绪感受和心身…

    2022-11-02
  • 强迫症背后的情感和需求

    有一位女性朋友,一直以来都比较顺利,家人也都很关心、理解和支持她,而她却有焦虑和强迫症状,担心时间不够用和做不好事情,反复的思虑和检查,使工作效率大幅度下降,严重影响日常生活。在情感层面,她对自己有很高的期待和要求,担心辜负家人对自己的关心和支持,不能接受自己有任何的缺点和不足。以前是因为某些错误或失败而自责和痛…

    2022-09-23
  • 强迫症状背后的情感需求

    心理问题案例分析系列文章之强迫症状背后的情感需求,为了保护当事人的隐私,文章不包含任何个人信息。 当事人总是担心自己做不好工作,担心被老板和客户指责,在工作的时候紧张不安、心不在焉。实际上因为工作做不好而被老板和客户指责的情况很少发生,他的操作还是非常和熟练的。当事人期望开一家自己的店,但又对自己没有自信,担心生…

    2022-08-24
  • 表达和控制是最核心的需求

    动物要保障自己的安全,就要有能力抵御侵害,当感觉自己的生活环境是可控的,才会感到安心和放松,动物的智能越高级,这一点就越明显。低等智能的动物只有恐惧,当危险来临的时候才会出现应激反应——战斗、逃跑或装死,而有高级智能的动物还会焦虑,能预测到危险的来临而产生应激反应。人类有更丰富的预警系统,会根据自己过去的生活经验…

    2021-09-29
  • 情感压抑导致的心理问题

    人都是有情感和需求的,比如期待自己、优秀、健康和被他人喜爱,对失败、疾病、痛苦和被他人否定、嫌弃感到不满和担忧,当这种情感需求无法表达和实现,甚至不被自己或他人看见和承认的时候,就会产生行为或心理的问题。比如采用暴力解决问题攻击他人,或者压抑情绪伤害自己。前者会引发现实问题,后者会引发心理问题。 由情感压抑和需求…

    2021-09-19
  • 情感需求的执着状态

    每个人都有执着,有的执着工作,有的执着学习,有的执着情感,有的执着社交,也有的执着某种风险和痛苦,比如对得不到或失去的执着,具体表现为担心自己会犯错、失败、生病、失控、发疯或被他人忽视、拒绝、否定、贬低、指责、嘲笑和异化。人们都是通过执着一个对象来证明自己的存在和价值的,一般人都是在执着比较有现实意义的对象,如学…

    2019-04-12