情感隔离

情感隔离是一种防御机制，也是自我保护的方式，是指在面对无法承受的压力或遭受重大的情感创伤，再或者情感卷入很深、难以自拔和感到非常痛苦之后，采用忽视、压抑和隔离自己情感的方式减轻痛苦。这很像动物反应中的回避和装死。被隔离的情感并不会消失，会在内心里形成莫名的情绪反应或行为冲动，也会转化为躯体症状。 特别是有强迫症的…

强迫症是在控制生活与隔离情感，因为情感会引发风险和痛苦，理性控制可以确保安全。当事人也因担心自己情感和生活失控，而严密的隔离情感和控制生活。也因为缺少了情感，很多生活和情感问题无法有效应对。 举个例子来说明这一点：强迫症男孩和一般男孩在面对女朋友哭泣时的不同反应。强迫症男孩会不知所措，可能给女友讲一堆道理，也可能…