对立关系

我们首先要知道，强迫症的背后是焦虑和控制，焦虑来自于期待、不满和担忧，如期待自己正确、成功、优秀和健康，期待他人认可、喜欢、尊重甚至崇拜自己。在缺失过多、期待始终无法有效实现的情况下，就会成为一种心理压力。然后是对自己、他人和周围环境的不满，使自己被孤立，也会感到焦虑。再就是对未来的担忧，比如担心自己犯错、失败、…