极端思维

  • 不配得感和极端思维的调节

    有位朋友说自己内心里有很强的不配得感,觉得不配使用一些很贵的商品。还有遇到挫折和失败的时候,会有种万念俱灰的感觉。比如工作中犯了错,尽管领导也没有追究,但自己就会很消极与悲观。这其…

    2025-07-24