声音敏感

对声音敏感，通常是在睡觉的时候对环境噪音特别敏感，比如楼上的脚步声、关门声、水声、小孩的哭闹声和东西落地的声音等，导致睡不好甚至睡不着。通常是担心会影响睡眠，进而影响第二天的社交、学习或工作，导致自己表现差甚至失败。这种担心会导致情绪紧张，人会变得警觉而更加亢奋，也就更难以入睡或睡不踏实。这就像战场上的士兵，敌人…