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声音敏感
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心理调节
对声音敏感的心理调节方法
对声音敏感,通常是在睡觉的时候对环境噪音特别敏感,比如楼上的脚步声、关门声、水声、小孩的哭闹声和东西落地的声音等,导致睡不好甚至睡不着。通常是担心会影响睡眠,进而影响第二天的社交、…
于飞
2022-10-12