异性恐惧

异性恐惧症首先是见了喜欢的异性，会紧张和不自然。其次是因为控制不了自己的身体反应，而害怕和回避异性。后续就是担心自己会害怕和紧张，而感到焦虑和更容易恐惧。这就是陷入了回避和控制的恶性循环，回避和控制的对象主要是自己的负面情绪和症状。就像一般性的社交恐惧症，因为担心别人看出自己的不自然，并且因为控制不了自己的身心反…

异性恐惧和社交恐惧相比，恐惧的对象更为具体，通常是在面对异性或有异性在场时感到紧张，更为具体的则是在面对自己喜欢的异性，或有自己喜欢的异性在场时感到紧张。而对那些自己不在乎的人则不会感到紧张。 比如有一位男性朋友，有自己喜欢的女孩子在场时，就会感到紧张，出现一些表情不自然、身体僵硬、大脑空白和反应迟钝的躯体症状，…