直面恐惧

有一位朋友，总是害怕听到一些负面的信息，一旦听到了就会感到非常的焦虑，不受控制的往自己身上联系，越想越害怕，进而感觉生不如死。经过详细的讨论发现，他是接受不了各种不好的可能性，拒绝…