于飞心理
  • 首页
  • 心理学知识
    • 心理问题
      • 强迫症
      • 社交恐惧症
      • 其他恐惧症
      • 焦虑症
      • 疑病症
      • 抑郁症
      • 自卑
      • 缺乏安全感
    • 心理疗法
      • 心理分析
      • 心理调节
      • 认知疗法
      • 正心疗法
    • 人际交往
    • 情感问题
    • 寓言故事
    • 心理咨询
  • 心理专题
  • 心理书籍
  • 心理测试
  • 咨询课程
登录 注册
  1. 于飞心理首页
  2. 个人主页
1916
1916的头像

1916会员

于飞心理网站会员。
0 文章
1 评论
0 粉丝
  • 文章
  • 评论
  • 问答
  • 关注
  • 收藏
  • 2019-10-11 评论于 拖延而又急迫的焦虑性格
    非常对!亲身体验。我之前是个严重拖延症患者,工作任务总到最后一分钟才交,期间每天焦虑,但就是不愿启动任务,觉得工作越来越吃力。后来意识到自己时间管理有问题,而且焦虑、失眠,慢慢调整,现在轻松很多。不回避地去做事是第一位的,后面如何进行合理时间分配和管理是第二位的,类似战略跟战术的关系。

随机内容

  • 测一测你的性格弱点
  • 每个人都是自己的催眠大师
  • 神经症康复的过程和方法
  • 洁癖怕脏强迫症的心理调节
  • 专业和实用的心理学知识
  • 我们痛苦是因为必须要怎样
  • 如何与认识但不熟的人相处
  • 心理防御机制之情感隔离
  • 为何爱情会使人感到自卑
  • 强迫症是陷入了回避的循环
  • 过度自我中心和自我优越感
  • 我们要通过他人来认识自己
  • 所有心理疾病的共同原因
  • 心理调节之认知觉察与重建
  • 绿帽心理的分析与自我调节
  • 心理疾病康复中重复的力量
  • 应对心理问题症状的方法
  • 过度的自我中心与认知局限

加载时间

87次查询,耗时0.375秒,内存7.25MB
  • 强迫症
  • 焦虑和疑病
  • 社交恐惧
  • 抑郁症
  • 自卑和自信
  • 心理调节
  • 人际关系
  • 认知疗法
  • 心理咨询
  • 心理寓言
  • 心理测试
  • 又拍云CDN

© 2015-2025 于飞心理 版权所有 鲁ICP备18056135号-1 网站地图

回到首页
心理测试
心理专题
咨询课程