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  • 2020-04-17 评论于 心理问题的自我分析与调节
    写的太好了,最近我在觉知自己的情绪与认知,认识到情绪的背后是你对周遭环境的反应,和你过往经历,思维行为习惯,认知有关,比如害羞的背后是害怕与需求,焦虑的背后是恐惧,所以情绪都可以追根溯源甚至回到你的童年时候......竟然发现文章和我自己的认识相近,也许这就是吸引力法则,当我开始注意什么的时候,就会…
  • 2019-12-04 评论于 社交恐惧症的心理测试
    严重的社交恐惧症

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