不配得感

  • 不配得感和内在匮乏的调节

    有位朋友说自己内心有很强的不配得感,觉得不配使用一些很贵的商品。并且说自己内在匮乏,非常渴望外界的认同。其实绝大部分人都不舍得用很贵的商品,除非是刚需。至于渴望外界的认同是为了更好…

    2025-07-30
  • 不配得感和极端思维的调节

    有位朋友说自己内心里有很强的不配得感,觉得不配使用一些很贵的商品。还有遇到挫折和失败的时候,会有种万念俱灰的感觉。比如工作中犯了错,尽管领导也没有追究,但自己就会很消极与悲观。这其…

    2025-07-24