低价值感

有位朋友问，如果产生了愧疚感，该怎么消除。我问他因何愧疚，他说是因为少年时期的女朋友。对方知道自己错了，但自己还是不想原谅她。我问为什么不想原谅她，他说自己不想继续当舔狗。说和她在…

有很多朋友的症状背后的恐惧，是怕别人会看不起和嫌弃自己，以及担心被人忽视、拒绝、否定、指责和嘲笑，甚至担心被人监视和迫害。那么问题来了，别人为什么要针对自己呢？因为自己很重要很特别…