急功近利

急功近利体现在两个方面，一个是急于摆脱症状和痛苦，再一个是急于实现理想和目标。对小的改变不敢兴趣，只想快速解决问题或实现抱负。这其实就是心理问题久治不愈的原因，都还没搞清楚负面情绪和症状怎么来的，没有抓住问题的根本，症状是无法被直接消除的，消除不了还会产生迷茫感和失控感，而加重负面情绪和症状。 凡事都需要一个过程…