怕脏强迫症

  • 怕脏强迫症的系统脱敏疗法

    强迫症最初是一种缓解内心压力和痛苦的潜意识方式,后来上瘾并成为症状。怕脏强迫症患者在感觉到脏和难受的时候,就通过清洗规避风险与缓解痛苦,这会形成一种心理暗示:因为自己洗干净了,所以才没有发生危险,如果自己没有清洗和没洗干净,就会有严重后果。后续只要一难受就去清洗,洗了就舒服,这样就洗的越来越频繁,可以说每一次的清…

    2020-09-10
  • 怕脏洁癖强迫症的康复指南

    怕脏(洁癖)强迫症,通常是担心细菌、病毒或化学制品的侵害,被他人传染、下毒,或自己不小心沾染。起因于人际关系问题,曾受到他人的欺骗和侵害,或学习、工作和身体健康的问题,曾经历失败、生病和痛苦。造成对他人、环境和自己的不信任,对他人的德行和用心,社会的治安和防疫,自己的免疫和抵抗力产生了怀疑。 比如有位朋友,回避生…

    2020-01-05
  • 怕脏强迫症的心理调节

    怕脏强迫症的朋友所惧怕的并不是一般意义上的脏东西,而是一种被污染和侵害,会使自己感到痛苦的感觉。也有的朋友会有具体的指向,比如惧怕细菌、病毒、化学腐蚀或性病等。有一部分朋友不仅担心自己会被污染,也担心自己会再传染给自己的家人或其他人,会有愧疚感和负罪感。从而频繁的回避、隔离、清洗和祛除。 这类问题往往起因于创伤性…

    2019-11-07