人生的意义

有心理障碍的朋友，往往是在担心犯错、失败、生病、痛苦或不如别人。也就是说，这些朋友的人生追求是正确、成功、健康、快乐和比别人强，这也就是他们所理解和定义的人生意义。而对所谓“好”的追求越强烈，对“坏”的恐惧和抗拒也就越猛烈，这是正比关系。也就是说，痛苦的背后是欲望，要想减轻痛苦首先得降低期望。 而降低期望又与自己…