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心理治疗需要先提升认知
不同的认知,也就是对问题的解释和归因,对应着不同的方法。没有相应的认知做为基础,方法也是理解不了和做不到的。也就是说缺的从来都不是方法,而是对于问题的认知。所以提升认知是解决问题的…
于飞
2025-09-06