心理健康

  • 心理健康知识公益讲座

    每月第一和第三个周日的晚上八点半到十点,在于飞心理讲座QQ群 290795160 和111390511及 576109711 的群视频,同步举办心理健康公益互动讲座。讲座的主题依次是:心理分析与调节的理论方法和要点;人际关系与社交恐惧的心理分析与调节;焦虑症、疑病症和惊恐障碍/发作的分析与调节;各类强迫症和睡…

    2019年7月17日
  • 心理健康的基础是信任

    心理健康的基础是信任,包括对自己能力和价值的信任,也包括对他人和社会环境的信任。 我们先看看信任缺失会产生什么问题。首先是对自己的不信任即自我怀疑、自卑,就会在人际或亲密关系、学习或工作中感到不自信,从而消极、被动、回避和退缩,从而导致关系或事情的失败,从而情绪低落、兴趣减退和焦虑不安。然后是对他人和社会环境…

    2019年6月26日
  • 心理健康测试20题目

    什么才是心理健康呢?它是指人的内部心理活动与外部行为表现和谐、一致,并能良好适应社会和生活环境的一种心理状态。美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的心理健康的十条标准,被公认为是“最经典的标准”:1.足够的安全感;2.足够了解自己,并对自己的能力作适当的评估;3.生活的目标切合实际;4.与现实的环境保持接触;5….

    2019年6月26日
  • 阶梯式心理健康服务

    建议大家根据自己的实际情况和需求选择服务内容,以下项目我都在非常用心的做。 1.心理文章 yufeixl.com 2.心理电子书 yufeixl.com/xlis 3.心理测试 yufeixl.com/xcs 4.心理问答 yufeixl.com/xl 5.话题讨论 yufeixl.com/895.html …

    2019年5月11日

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